Keto Tropfen Erfahrungen Testbericht – sind Ketogen Tropfen Fake?
Momentan kommen täglich neue „Keto Tropfen“ auf den Markt, welche den Körper angeblich in die Ketose versetzen und dadurch zu einer Gewichtsabnahme führen sollen.
Ob das tatsächlich mit diesen Abnehmtropfen funktionieren kann, werde ich euch in diesem Beitrag anhand von wissenschaftlichen Fakten erklären.
Wenn ihr den Artikel gelesen habt, dann könnt ihr ganz leicht selbst beurteilen, ob man mit diesen Keto Tropfen tatsächlich abnehmen kann und ihr könnt die Lügen der Werbeindustrie mit dem notwendigen Fachwissen selbst entlarven.
Zunächst schauen wir uns aber mal die Inhaltsstoffe dieser Keto Tropfen etwas genauer an.
Inhaltsstoffe Keto Tropfen
Bei vielen Keto Tropfen wird suggeriert, dass es sich um CBD Tropfen handelt.
Bei einem Blick auf die Inhaltsstoffe dieser Produkte zeigt sich allerdings, dass der Hauptwirkstoff von vielen Keto Tropfen Hempseedoil = Hanfsamenöl ist.
Weitere Bestandteile sind oft ungesättigtes Fettsäuren, wie Omega-3 oder Omega-6.
Was ist die Ketose und warum wollen wir da unbedingt hin?
In der Ketose wird Fett (Nahrungsfette und körpereigenes Fettgewebe) in Energie umgewandelt und verbrannt.
Für die Energiegewinnung benötigt der Körper folgende Makronährstoffe :
- Kohlenhydrate (Carbs)
- Fett
- Eiweiß (Proteine)
Kohlenhydrate werden von unserem Organismus als „Brennstoff“ bevorzugt.
Das Problem ist nur, sobald wir Kohlenhydrate in Form von Pizza, Pasta, Kartoffeln oder Süßigkeiten zu uns nehmen, schüttet die Bauchspeicheldrüse Insulin aus.
Insulin sorgt dafür, dass die Glucose in die Zellen gelangt. Insulin ist jedoch ein anaboles Hormon, welches nicht nur Nahrungsfette in die Fettzellen befördert sondern auch eine Fettverbrennung verhindert.
Solange der Insulinspiegel in unserem Blut erhöht ist, können wir also KEIN Fett verbrennen
Warum Kohlenhydrate böse sind erfahrt ihr in diesem Artikel
In der heutigen Zeit nehmen wir viel mehr Kohlenhydrate zu uns, als wir zur Energiegewinnung benötigen (falls wir nicht täglich einen Marathon laufen).
Unser Körper ist nicht verschwenderisch. Überflüssige Kohlenhydrate werden in Form von Glykogen in der Leber und in der Muskulatur für „schlechte Zeiten“ gespeichert.
Leider leben wir heutzutage in einer Überflussgesellschaft und müssen nicht hungern, so dass unsere Glykogenspeicher ständig wieder aufgefüllt werden und nie richtig leer sind.
So haben wir immer genügend Treibstoff zur Verfügung und die Fettdepots auf unseren Hüften werden nicht angezapft.
Was passiert aber, wenn wir längere Zeit KEINE Kohlenhydrate mehr einnehmen?
Wenn wir längere Zeit keine Kohlenhydrate (Carbs) zu uns nehmen, werden endlich die Kohlenhydratspeicher in der Muskulatur und in der Leber geleert.
Nun steht keine Glucose mehr zur Verfügung, der Körper benötigt aber dringend Brennstoff für die Energiegewinnung.
Was macht er dann ?
Er holt sich die Energie aus unseren Fettzellen und bastelt daraus Ketone.
Doch warum benötigen wir eigentlich Ketonkörper und nehmen nicht einfach ganz normale Fettsäuren ?
Das würde auch problemlos funktionieren, wenn da unser Gehirn nicht wäre. Das Gehirn ist sehr wählerisch und versperrt Fetten den Eingang, da diese nicht wasserlöslich sind.
Ketone können jedoch die Blut-Hirn-Schranke problemlos durchqueren und als Energielieferant verwendet werden.
Ketose – Ablauf
In die Ketose (Hungerstoffwechsel) gelangen wir bei einer verminderten Kohlenhydratzufuhr von weniger als 50 Gramm pro Tag oder beim Fasten.
In der Leber werden nun mit Hilfe von Acetyl-CoA die folgenden Ketonkörper gebildet :
Acetoacetat (Acetessigsäure)
Aceton
β-Hydroxybutyrat bzw. 3-Hydroxybutyrat
Um die Ketonkörper verwerten zu können, müssen im Gehirn und in der Muskulatur erst bestimmte Enzyme gebildet werden.
Daher kann es bis zu 3 Tage dauern, bis man in die Ketose kommt und bis der Metabolismus auf Fettstoffwechsel umgestellt wird.
Kann ich nun durch diese Keto Tropfen schneller in die Ketose gelangen?
Nein. In die Ketose kommt ihr nur durch einen Verzicht bzw. eine Minimierung von Kohlenhydraten unter 50 Gramm pro Tag.
Mit Keto Tropfen aus Fettsäuren und Hanfsamenöl kann man also nicht abnehmen und in keine Ketose gelangen. |
Nebenwirkungen einer Ketose
Die Umstellung von einer kohlenhydratreichen auf eine stark kohlenhydratreduzierte Kost und das Fasten wird oft von Nebenwirkungen begleitet, der sog. „Keto Grippe“.
Symptome sind hierbei eine Minderung der Leistungsfähigkeit, Kopfschmerzen, Müdigkeit, allgemeine Schwäche, Übelkeit bis hin zum Erbrechen, die jedoch nach wenigen Tagen vollständig abklingen.
Um diese Zeit bis zur Ketose, welche bis zu 7 Tagen dauern kann, zu überbrücken hat sich die Einnahme von sog. exogenen Ketonen, wie in Produkten, wie Keto Extreme Fatburner bewährt.
Diese exogenen Ketone sind tatsächlich in der Lage auf das Sättigungszentrum im Gehirn einzuwirken und in Studien wurde auch festgestellt, dass exogenen Ketone die Blutwerte verbessern, indem sie die Glukosekonzentration, die freien Fettsäuren sowie die Triglyceride senken konnten, was nicht nur für Menschen mit Übergewicht von großer Bedeutung ist, sondern auch eine Rolle bei Diabetes und weiteren Erkrankungen spielt.
Quelle : https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5670148/
Mehr darüber findet ihr in meinem ausführlichen Bericht über exogene Ketone.
Keto Tropfen Bewertung
Wenn ihr also in die Ketose gelangen wollt, dann funktioniert das auf keinen Fall mit Tropfen aus Hanfsamenöl oder anderen Fettsäuren.
Da die Ketogene Ernährung jedoch zu 80% aus Fetten bestehen soll, macht es aber schon Sinn, dass man in der Ketose gesunde Fette zu sich nimmt.
Dafür müsst ihr allerdings keine teuren Tropfen mit Hanfsamenöl kaufen.
Hanföl mit Omega 3-6-9 Fettsäuren gibt es hier ganz günstig in großen Mengen zu kaufen.
Und was ist eigentlich mit CBD Öl – kann man damit in Ketose gelangen und abnehmen?
Auch mit CBD Öl kann man in keine Ketose gelangen, allerdings gibt es hier vielversprechende Studien, die bestätigten, dass Cannabinoide einen Einfluss auf den Metabolismus haben. Mehr dazu in diesem Bericht.
Wer mit Abnehmtropfen Gewicht verlieren möchte, dem empfehle ich Tropfen mit Wirkstoffen, welche in einer randomisierten kontrollierten Studie geprüft wurden und direkt auf die Fettoxidation wirken, wie z,B, Slimy Liquid.
Hier geht´s zum einen ausführlichen Testbericht über Slimy Liquid mit wissenschaftlichen Studien