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Nexaslim Erfahrungen Test – funktionieren diese Keto Gummibärchen wirklich?

Keto Gummibärchen überfluten momentan den Nahrungsergänzungsmittelmarkt.

Sämtliche Influencer auf Instagram oder Tik Tok wollen uns weismachen, dass diese Fruchtgummis der „heilige Gral“ sind, mit welchem man ohne Sport oder Diät etliche Pfunde verlieren kann.

Doch ist das wirklich wahr? Können solche Keto Gummies tatsächlich Fett verbrennen?

Laut den Versprechen der Hersteller dieser Keto Gummibärchen, soll der Körper in eine Ketose versetzt werden, in welcher unser Organismus anstelle von Kohlenhydraten unsere Fettpolster auf Hüfen und Bauch schmelzen lässt.

Hört sich ja genial an. Genau das wünschen wir uns doch alle, oder?

Fakt ist allerdings, dass 99,9% dieser Abnehm-Gummibärchen, außer Vitaminen, Apfelessig und Ingwerextrakt, KEINE Wirkstoffe enthalten, welche man mit einer Ketose in Verbindung bringen kann.

Ich habe mir nun selbst diese Nexaslim Gummies bestellt und werde die Inhaltsstoffe anhand von wissenschaftlichen Studien und Fakten analysieren, um festzustellen, ob man durch das Naschen dieser Fruchtgummis tatsächlich den Körper in eine Ketose versetzen kann.

Nexaslim Inhaltsstoffe – Zutaten

Wie man bei einem Blick auf die Zutatenliste sofort erkennen kann, enthält Nexaslim im Gegensatz zu den üblichen Abnehm-Gummibärchen tatsächlich exogene Ketone, was mich sehr überrascht hat.

Während exogene Ketone in den USA schon sehr lange auf dem Markt sind, ist nun auch die Nachfrage nach exogenen Ketonen in Deutschland ist in den letzten Jahren stark gestiegen. Laut einer Studie des Marktforschungsunternehmens Euromonitor International wird der deutsche Markt für exogene Ketone bis 2025 auf 100 Millionen Euro anwachsen.

Was sind BHB (Beta Hydroxybutyrate)?

BHB, auch bekannt als Beta-Hydroxybutyrat, ist eine körpereigene Substanz, die als Energiequelle dient, wenn nicht ausreichend Kohlenhydrate oder Zucker vorhanden sind.

Sie wird in der Leber aus Fettsäuren gebildet und kann auch künstlich hergestellt und als Nahrungsergänzungsmittel eingenommen werden.

Es wird angenommen, dass BHB die Funktion von Gehirn und Nerven verbessern kann und die Leistungsfähigkeit der Muskeln während körperlicher Aktivität steigert.

Nachdem bekannt wurde, dass während der Tour de France viele Radrennfahrer solche exogene Ketone zur Leistungssteigerung supplementierten, erreichten Produkte mit exogenen Ketonen (BHB) auch in Europa einen hohen Bekanntheitsgrad.

Was ist die Ketose und warum kann man damit so schnell abnehmen?

In der Ketose werden Fettsäuren (Nahrungsfette und körpereigenes Fettgewebe) in Energie umgewandelt und verbrannt.

Dein Körper bevorzugt normalerweise Glukose aus Kohlenhydraten als primäre Energiequelle. Das Fett auf deinen Hüften oder dem Bauch hat unser Organismus jedoch für „schlechte Zeiten“ angelegt und wird deshalb nicht einfach so verbraucht, wenn keine Notwendigkeit (wie in Hungersnöten) dafür besteht.

Glukose ist wie Papier, das schnell und einfach brennt, wenn man es ins Feuer legt. Es liefert sofort Energie und ist im Gegensatz zu Fett, welches man sich wie Holzbriketts vorstellen kann, leichter brennbar.

Solange unserem Körper genügend Kohlenhydrate in Form von Glukose zur Verfügung stehen, wird er IMMER diesen Energielieferanten bevorzugen und unser Körperfett nicht antasten.

Überschüssige Glukose, die man nicht sofort benötigt, wird in einem Vorratsraum (Glykogenspeicher) erst einmal gespeichert, um sie später bei Bedarf zu verwenden.

Was passiert aber, wenn wir längere Zeit KEINE Kohlenhydrate mehr einnehmen?

Wenn wir längere Zeit keine Kohlenhydrate (Carbs) zu uns nehmen, werden zunächst die Kohlenhydratspeicher in der Muskulatur und in der Leber geleert. Das passiert (ohne Sport) nach ca. 10 – 12 Stunden.

Nun steht keine Glukose mehr zur Verfügung, der Körper benötigt aber dringend Brennstoff für die Energiegewinnung.

Was macht er dann ?

Stehen dem Körper in Fastenzeiten keine Kohlenhydrate mehr zur Verfügung, ist unser Organismus gezwungen auf eine andere Energiequelle zurückzugreifen.

Unser Organismus holt sich nun einfach die Energie aus unseren Fettzellen und bastelt daraus Ketone.

Bei der β-Oxidation der Fettsäuren (Fettverbrennung) entsteht Acetyl-CoA, woraus Ketonkörper hergestellt werden können.

Doch warum benötigt unser Stoffwechsel eigentlich Ketonkörper und nimmt nicht einfach ganz normale Fettsäuren?

Das Problem dabei ist unser Gehirn.

Unser Gehirn verbraucht etwa 20 % der gesamten Energie des Körper, ist aber sehr wählerisch, wenn es um die Energiezufuhr mittels Nährstoffen geht.

Bild von kjpargeter auf Freepik 

Die Blut-Hirn-Schranke (BHS) ist eine semipermeable Membran, die das Gehirn vor schädlichen Substanzen im Blut schützt. Fettsäuren sind jedoch zu groß, um die BHS zu passieren. Ketone hingegen sind kleiner und können die BHS ohne Probleme passieren.

Ketonkörper können vom Gehirn und Muskeln nur verwertet werden, wenn bestimmte Enzyme gebildet werden. Diese Enzyme werden erst nach und nach gebildet.

Daher kann es bis zu 7 Tagen dauern, bis man endlich in die Ketose gelangt.

Was sind die Vorteile von exogene Ketonen (BHB) wie in Nexaslim?

Warum nicht einfach abwarten, bis der Körper eigene Ketonkörper bildet?

Das kann man natürlich auch machen.

Wir unterscheiden zwischen folgenden Ketonen:

Endogene Ketone werden vom Körper aus Fettsäuren produziert
Exogene Ketone werden synthetisch hergestellt

Bis man in den Zustand der Ketose gelangt kann es allerdings von 48 Stunden bis zu einer Woche dauern.

Als allgemeine Faustregel gilt, dass man dabei pro Tag nicht mehr als 20 bis 50 Gramm Kohlenhydrate essen sollte, um in der Ketose zu bleiben.

20 bis 50 Gramm Kohlenhydrate sind eine relativ geringe Menge. Sie entspricht etwa:

  • 20 Gramm Kohlenhydrate: Eine Scheibe Brot, eine mittlere Banane, eine Tasse Milch
  • 50 Gramm Kohlenhydrate: Zwei Scheiben Brot, eine große Banane

Ob man sich in Ketose befindet, kann man übrigens über den Urin mit speziellen Teststreifen feststellen.

Wie kann man nun mit exogenen  Ketonen, wie in Nexaslim abnehmen?

Exogene Ketone können beim Gewichtsverlust helfen, indem sie:

  • den Einstieg in die  Ketose erleichtern
  • den Appetit unterdrücken: Ketone können den Appetit unterdrücken, was eine geringere Kalorienaufnahme zur Folge hat.

In Studien wurde festgestellt, dass exogene Ketone den Grehlinspiegel sowie die Konzentration von Cholezystokonin und Leptin beeinflussen und somit im Gehirn ein Sättigungsgefühl erzeugen (1)

Nexaslim Nebenwirkungen – Risiko

Ist Nexaslim schädlich oder sogar gefährlich für die Gesundheit?

Nein, im Gegenteil. Exogene Ketone haben neben der positiven Wirkung auf einen Gewichtsverlust eine Reihe von potenziellen gesundheitlichen Vorteilen, darunter:

  • Verbesserung der kognitiven Funktion: Studien haben gezeigt, dass Ketone die kognitive Funktion verbessern können, insbesondere bei Menschen mit Alzheimer-Demenz oder Parkinson-Krankheit.
  • Schutz vor neurodegenerativen Erkrankungen: Ketone können Nervenzellen vor Schäden schützen, die durch oxidative Stress und Entzündungen verursacht werden.
  • Steigerung der Ausdauerleistung: Ketone können die Ausdauerleistung verbessern, indem sie eine alternative Energiequelle für Muskeln bereitstellen.
  • Verringerung des Risikos für Krebs: Studien haben gezeigt, dass Ketone das Risiko für Krebs verringern können.
  • Verbesserung der Herzgesundheit: Studien haben gezeigt, dass Ketone die Herzgesundheit verbessern können, indem sie den Cholesterinspiegel und den Blutdruck senken.

Es ist wichtig zu beachten, dass diese Studien nur vorläufig sind und weitere Forschung erforderlich ist, um die langfristigen gesundheitlichen Auswirkungen von exogenen Ketonen zu bewerten.

In einem Medizinreport im Deutschen Ärzteblatt beschreibt Dr. Martina Lenzen-Schulte die Studien der Forscherin Dr. Sarah Hallberg vom Virta Health Zentrum in Lafayette, Indiana/USA.

Frau Dr. Hallberg konnte zeigen, dass exogene Ketone bei Menschen mit Typ-2-Diabetes zu einer signifikanten Verbesserung der Blutwerte und des Körpergewichts führen können.

Den ganzen Bericht könnt ihr hier nachlesen: https://www.aerzteblatt.de/archiv/201673/Gegen-Diabetes-und-Adipositas-Dein-Freund-der-Ketonkoerper

Nexaslim Preis

Wo kann man Nexaslim günstig kaufen?

Nexa Slim ist nur direkt über die Herstellerseite bestellbar.

Nexaslim Rabattcode – Gutscheincode

Die aktuellen Rabattaktionen findest du hier.

Nexaslim meine persönlichen Erfahrungen

Ich habe Nexaslim nun 3 Wochen getestet und bin wirklich begeistert.

Produkte mit exogenen Ketonen habe ich schon öfters verwendet.

Ich praktiziere ab und zu immer mal wieder intermittierendes Fasten mit der 16/8 Variante. Dabei darf ich 8 Stunden essen und muss dann 16 Stunden fasten.

Exogene Ketone helfen mir dabei hervorragend, diese 16 Stunden zu überbrücken. Das Sättigungsgefühl ist dabei viel stärker und anhaltender, als mit Quellmitteln, wie z.B. Glucomannan.

Für diesen Test mit den Nexaslim Gummies habe ich den ganzen Tag sehr wenig gegessen und auf das Abendessen komplett verzichtet. Mit Heißhunger habe ich dann vor dem Schlafengehen eines der Fruchtgummis eingenommen.

Wenn ich normalerweise ohne Essen ins Bett gehe, dann wache ich spätestens nach einigen Stunden mit einem starken Hungergefühl auf, was dann dazu führt, dass ich den Kühlschrank plündere.

Nach der Einnahme mit Nexaslim war das jedoch nicht der Fall. Das Sättigungsgefühl hielt sogar noch nach dem Aufwachen am nächsten Morgen an.

Ich habe für diesen Test nun die Fastenzeit einmalig auf 32 Stunden ausgedehnt und war überrascht, dass ich kaum Hunger verspürte. Wenn ich  normalerweise solch langen Fastenfenster einbaue, dann esse ich die folgenden Tage meistens doppelt so viel.

Hier war das nicht der Fall. Trotz des langen Fastenzeitraums war ich nach der Hälfte meines Frühstücks schon vollkommen satt und verspürte auch den ganzen Tag keinen Hunger mehr.

Nexaslim Bewertung – Kritik

Mich persönlich hat Nexaslim auf jeden Fall überzeugt.

Wahrheitsgemäß muss ich aber erwähnen, dass es trotz vielversprechender Studien noch nicht eindeutig erwiesen ist, dass exogene Ketone den Körper künstlich ohne eine Reduktion von Kohlenhydraten in die Ketose versetzen können.

Der Gewichtsverlust basiert meiner Meinung nach in erster Linie auf dem verstärkten Sättigungsgefühl und der daraus verminderten Nahrungsaufnahme.

Positiv finde ich jedoch, dass ich mich nach der Einnahme von exogenen Ketonen viel besser konzentrieren kann.

Die genaue Art und Weise, wie Ketone das Denken verbessern, ist noch nicht vollständig geklärt. Es wird jedoch angenommen, dass sie die Energieversorgung des Gehirns verbessern, die neuronale Plastizität fördern und die neuroprotektive Wirkung haben.

Exogene Ketone, wie in Nexaslim sind für mich persönlich der stärkste Appetitzügler, den ich bisher getestet habe.

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Wissenschaftliche Quellen:

(1) Chearskul S, Delbridge E, Shulkes A, Proietto J, Kriketos A. Effect of weight loss and ketosis on postprandial cholecystokinin and free fatty acid concentrations. Am J Clin Nutr. 2008 May;87(5):1238-46. doi: 10.1093/ajcn/87.5.1238. PMID: 18469245.

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/18469245/

(2) Stubbs BJ, Cox PJ, Evans RD, Santer P, Miller JJ, Faull OK, Magor-Elliott S, Hiyama S, Stirling M, Clarke K. On the Metabolism of Exogenous Ketones in Humans. Front Physiol. 2017 Oct 30;8:848. doi: 10.3389/fphys.2017.00848. PMID: 29163194; PMCID: PMC5670148.

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5670148/

Lesenswerte Literatur zu dem Thema Ketose

https://www.thieme-connect.de/products/ejournals/pdf/10.1055/a-0584-5311.pdf

Autorin: Lina Samira Bahr, M.Sc. troph., Ernährungswissenschaftlerin
Charité – Universitätsmedizin Berlin

Fotos Quellenangaben Titelbild:

Bild von cookie_studio auf Freepik

 

 

Doch warum benötigen wir eigentlich Ketonkörper und nehmen nicht einfach ganz normale Fettsäuren ?

Das würde auch problemlos funktionieren, wenn da unser Gehirn nicht wäre. Das Gehirn ist sehr wählerisch und versperrt Fetten den Eingang, da diese nicht wasserlöslich sind.

Ketone können jedoch die Blut-Hirn-Schranke problemlos durchqueren und als Energielieferant verwendet werden.

Ketose – Ablauf

In die Ketose (Hungerstoffwechsel) gelangen wir bei einer verminderten Kohlenhydratzufuhr von weniger als 50 Gramm pro Tag oder beim Fasten.

 

Um die Ketonkörper verwerten zu können, müssen im Gehirn und in der Muskulatur erst bestimmte Enzyme gebildet werden.

Daher kann es zwischen 2 und 7 Tagen dauern, bis man in die Ketose kommt und bis der Metabolismus auf Fettstoffwechsel umgestellt wird.

In der Leber werden nun mit Hilfe von Acetyl-CoA die folgenden Ketonkörper gebildet :

  • Acetoacetat: Das primäre Produkt der Ketogenese.
  • Beta-Hydroxybutyrat (BHB): Der wichtigste und stabilste Ketonkörper.
  • Aceton: Ein Nebenprodukt, das in geringen Mengen entsteht.

Kann man mit exogenen Ketonen (BHB) wie in Nexaslim abnehmen?

Warum nicht einfach abwarten, bis der Körper eigene Ketonkörper bildet?

Wir unterscheiden zwischen folgenden Ketonen

Endogene Ketone werden vom Körper selbst aus Fettsäuren produziert
Exogene Ketone werden synthetisch hergestellt und von außen zugeführt

Bis man in den Zustand der Ketose gelangt kann es wie oben erwähnt von 48 Stunden bis zu einer Woche dauern.

Ob man sich in Ketose befindet, kann man übrigens über den Urin mit speziellen Teststreifen feststellen.

Und nun kommt Nexaslim ins Spiel

Durch die Zuführung der exogenen Ketone (BHB) in Produkten, wie dem Keto Complete kann man sofort in die Ketose ohne die unangenehmen Begleiterscheinungen gelangen, da dem Körper sofort Ketonkörper zu Verfügung stehen.

Vorteile der ketogenen Ernährung :

  • Die ketogene Ernährung soll das das Risiko für Krankheiten wie Herzerkrankungen, Typ-II-Diabetes und sogar Krebs senken (Quelle: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6375425/)
  • Bei der Energieversorgung mit Ketonen kommt es zu einem erhöhten Sättigungsgefühl und keinen Heißhungerattacken.
  • Eine erhöhte Denkleistung wurde durch die Versorgung mit Ketonen nachgewiesen.

Wie sorgt Keto Complete für ein verstärktes Sättigungsgefühl?

Hunger und Sättigung – so funktioniert es!

Das Steuerungszentrum für Hunger und Sättigung liegt im zentralen Teil des Zwischenhirns, im Hypothalamus

Das Sättigungsgefühl im Gehirn wird u.a. von folgenden Faktoren beeinflusst.

  • Magendehnung
  • Peptidhormone im Darm und in den Fettzellen

Die meisten günstigen Appetitzügler aus den Drogeriemärkten setzen deshalb auf aufquellende Stoffe, wie Glucomannan oder Flohsamenschalen, um damit eine Magendehnung zu erreichen und über die gastralen Dehnungssensoren ein Sättigungsgefühl zu erzeugen.

Doch dieser Effekt ist meist nur von kurzer Dauer, den Hunger entsteht auch im Kopf.

In Studien wurde festgestellt, dass exogene Ketone den Grehlinspiegel sowie die Konzentration von Cholezystokonin und Leptin beeinflussen und somit im Gehirn ein Sättigungsgefühl erzeugen.

Quelle : https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/18469245/

Nebenwirkungen

Ist Keto Complete schädlich oder gefährlich für die Gesundheit?

Nein, im Gegenteil. In einer Studie von 2013 wurden die positiven Effekte von exogenen Ketonen auf das Gedächtnis und die mentale Leistungsfähigkeit bestätigt.

In einer weiteren Studie wurde festgestellt, dass exogenen Ketone die Blutwerte verbessern, indem sie die Glukosekonzentration, die freien Fettsäuren sowie die Triglyceride senken konnten, was nicht nur für Menschen mit Übergewicht von großer Bedeutung ist, sondern auch eine Rolle bei Diabetes und weiteren Erkrankungen spielt.

Quelle : https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5670148/

Freie Fettsäuren aktivieren den IκB / NFκB-Weg, der an vielen Entzündungsprozessen beteiligt ist. Erhöhte Plasmaspiegel von freien Fettsäuren sind daher nicht nur eine Hauptursache für Insulinresistenz in Skelettmuskel und Leber, sondern können auch eine Rolle bei der Pathogenese von Erkrankungen der Herzkranzgefäße spielen.

Quelle : https://www.thieme-connect.com/products/ejournals/abstract/10.1055/s-2003-39781

Sehr interessant und lesenswert finde ich auch den im Deutsche Ärzteblatt erschienenen Medizinreport von Dr. Martina Lenzen-Schulte über die Studien der Forscherin Dr. Sarah Hallberg von dem Virta Health Zentrum, das der Universität in Lafayette in Indiana/USA angeschlossen ist.

„Gegen Diabetes und Adipositas: Dein Freund, der Ketonkörper“

 

Den ganzen Bericht könnt ihr hier nachlesen: https://www.aerzteblatt.de/archiv/201673/Gegen-Diabetes-und-Adipositas-Dein-Freund-der-Ketonkoerper

Wo kann man Keto Complete kaufen ?

Keto Complete kann man direkt beim Hersteller oder bei Ebay kaufen. Bei Amazon Deutschland ist Keto Complete nicht erhältlich.

Vor Käufen auf Ebay oder anderen Plattformen rate ich auf jeden Fall ab, da leider sehr viele Fakes von Keto Complete im Umlauf sind, welche keine Ketone enthalten.

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Auch in Drogeriemärkten, wie dm, Müller oder Rossmann kann man Keto Complete nicht kaufen. Ich habe auch keine vergleichbaren Produkten mit exogenen Ketonen (BHB) in deutschen Drogeriemärkten gefunden.

Auch in der Apotheke ist Keto Complete nicht erhältlich.

Preis

Eine Dose kostet 59,- €

Zufriedenheitsgarantie – Geld-Zurück-Garantie

Alle Bestellungen sind mit einer 30-tägigen Geld-zurück-Garantie abgesichert.

Um Ihre Bestellung für eine komplette Rückzahlung zurückzusenden, kontaktiert ihr den Anbieter einfach für eine Warenrücksendungsgenehmigungsnummer und es werden Anweisungen gegeben, wie man die Bestellung für eine komplette Rückzahlung an das Lager zurücksenden kann.

Gesundheitsgefährliche Fälschungen

Ich kann nur immer wieder darauf hinweisen, Nahrungsergänzungsmittel direkt beim Hersteller und nicht von obskuren Shops zu kaufen.

Momentan sind sehr viele Fakes im Umlauf, welche Keto Produkte mit Inhaltsstoffen anbieten, welche mit echten exogenen Ketonen rein gar nichts zu tun haben.

Deshalb lohnt es sich immer vor dem Kauf einen Blick auf die Liste der Inhaltsstoffe zu werfen.

Der Begriff „Keto“ ist mittlerweile bei allen möglichen Abnehmprodukten sehr beliebt, auch wenn die Produkte keine exogenen Ketone beinhalten.

So gibt es sehr viele Abnehmtropfen auf dem Markt, welche MCT-Öl beinhalten. MCT ist die Abkürzung von Medium Chain Triglycerides und ist nichts anderes als Kokosöl.

Aus MCT-Öl können zwar auch Ketone gebildet werden, allerdings erst nach 2-3 Tagen, während man durch die Zufuhr von exogenen Ketonen (die der Körper nicht mehr bilden muss) sofort in Ketose gerät.

Diese Keto Tropfen mit MCT-Öl sind übrigens Unsinn, da man mindestens 3 Esslöffel MCT-Öl am Tag zu sich nehmen muss, um von den Vorteilen zu profitieren. Diesen Effekt kann man mit Tropfen aufgrund der geringen Menge niemals erreichen.

Was sagt die Stiftung Warentest?

Weder Öko-Test noch die Stiftung Warentest haben Keto Complete getestet.

Die Stiftung Warentest hat allerdings in der Ausgabe Ausgabe 01/2020 13 rezept­freie sowie rezept­pflichtige Präparate zum Abnehmen  aus den Apotheken bewertet, welche ich im Zusammenhang mit Slimymed in diesem Artikel aufgeführt habe.

Keto Complete Kundenbewertungen

Da Produkte mit exogenen Ketonen in Deutschland noch nicht so bekannt sind, ist es sehr schwierig Rezensionen zu Keto Complete zu finden.

Deshalb schauen wir uns mal die Bewertungen aus den USA an.

die Rezensionen sind überwiegend positiv.

War Keto Complete in der Höhle der Löwen ?

Nein, in der deutschen Sendung „Die Höhle der Löwen“ wurden bisher keine Diätpillen vorgestellt.

In dem amerikanischen Pendant zu der Höhle der Löwen „Shark Tank“ wurden angeblich in einer Sendung von 2018 Keto Produkte präsentiert.

Keto Complete Bewertung – Kritik

Keto Complete ist zum zum Abnehmen geeignet, da in der Ketose der Körper gezwungen wird die Fettreserven anzuzapfen.

Um leichter in die Ketose zu gelangen sind exogene Ketone (BHB) eine sehr gute Lösung.

Ich selbst bin zu einem richtigen Fan dieser Nahrungsergänzungsmittel mit exogenen Ketonen geworden.

Im Frühjahr praktiziere ich immer Intervallfasten (intermittent fasting) um etwas abzunehmen. Dabei wende ich die 16/8 Methode an. Das heißt, 16 Stunden darf man keine Kalorien in Form von Getränken oder Nahrung zu sich nehmen und in den verbleibenden 8 Stunden ist alles erlaubt.

Ich lasse dabei das Frühstück ausfallen und starte den Tag mit dem Mittagessen, was mir jedoch oft sehr schwer gefallen ist. Wenn ich Hunger habe, dann kann ich mich auf nichts anderes mehr konzentrieren. Die letzten Stunden bis zur ersten Mahlzeit waren für mich immer eine richtige Qual.

Wenn ich jedoch exogene Ketone zu mir nehmen, ist der Hunger spätestens 1 Stunde nach der Einnahme wie weggeblasen und ich habe das Gefühl, dass ich ewig weiterfasten könnte.

Anfangs habe ich versucht meinen Heißhunger mit Glucomannan-Kapseln zu dämpfen und die Zeit (Fastenphase) zu überbrücken, was bei einer Freundin von mir sehr gut funktioniert hat, bei mir aber keinen Effekt erzielte.

Die Beta Hydroxybutyrate nehme ich neuerdings auch Abends vor dem Schlafen, da ich oft in der Nacht aufwache und erst wieder einschlafen kann, nachdem ich den Kühlschrank geplündert habe, was beim Intervallfasten auch kontraproduktiv ist.

Mein Tipp : Wer abnehmen möchte, der sollte zudem darauf achten, dass er sich in einer negativen Energiebilanz befindet. Das funktioniert am besten mit einer gesunden Ernährungsumstellung und Sport.

Wenn man zu Diätpillen als „Hilfsmittel“ zur Erleichterung bei einer Diät greifen will, dann sollte man ein Präparat nehmen, welches nur aus gesundheitlich unbedenklichen Inhaltsstoffen besteht.

Aus diesem Grund kann ich Keto Complete auf jeden Fall empfehlen. Gerade in den USA ist momentan ein wahrer Hype um diese Wirkstoffe entfacht, da sich im Zustand der Ketose tatsächlich sehr viel Körperfett „verbrennen“ lässt.

Sehr gut finde ich auch die 30-Tage-Geld-Zurück-Garantie und dass der Hersteller von Keto Complete nach Good Manufacturing Practices (GMP) zertifiziert ist, was der höchste Standard für Tests in der Supplement-Industrie ist.

Bei einer GMP Zertifizierung muss sichergestellt werden, dass die Rohstoffe aus seriösen, hochwertigen Quellen stammen.

Im Rahmen des Beschaffungsprozesses werden die Lieferanten aller Rohstoffe von Keto Complete überprüft, um sicherzustellen, dass sie den strengen Qualitätsstandards entsprechen.

Jeder Inhaltsstoff wird auf Inhaltsstoffqualität, Toxizität, Mikroben und Pestizide getestet.
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