Lidl Vibrationsplatte 2024 Erfahrungen Testbericht – was taugt das Crivit Vibrationsboard aus dem Discounter
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Die Einzelunternehmen Lidl und Kaufland gehören zur Schwarz Gruppe, einem der größten Handelskonzerne in Europa.
Am Donnerstag, den 11. Januar 2024 hat Lidl wieder das beliebte Crivit Vibrationsboard für 99,- € (vorher 109,- €) im Angebot.
Die Crivit Vibrationsplatte kann man schon vorab hier im Lidl-Onlineshop auch online bestellen. Wenn ihr über folgenden link bei LIDL-Online bestellt, dann bekommt ihr einen 15,- € Gutschein sowie 2,5% Cashback. Den Gutschein gibt es übrigens für alle Artikel aus dem LIDL-Onlineshop ab einem Bestellwert von 10,- €.
Lidl hat mehrere Vibrationsplatten von renommierten Herstellern im Sortiment, welche man über den Lidl Onlineshop bestellen kann.
Vibrationsplatten entwickelten sich in den letzten Jahren zu den beliebtesten Fitnessgeräten für Zuhause.
Das hat auch seinen Grund.
Mit den Rüttelplatten lässt sich nicht nur spielend Fett verbrennen und Muskulatur aufbauen. Sie helfen auch bei Cellulite und Verspannungen. Sie wirken durch den Massageeffekt durchblutungsfördernd und können sogar den Knochenaufbau fördern.
In diesem Testbericht zeige ich euch, worauf ihr unbedingt beim Kauf einer Vibrationsplatte achten solltet und ob die Vibrationsboards von Lidl diesen Test bestanden haben.
Wie genau eine Vibrationsplatte auf die Muskulatur wirkt und welche gesundheitlichen Aspekte man damit erzielen kann, könnt ihr in diesen ausführlichen Bericht über den Vibro Shaper nachlesen.
Inhaltsverzeichnis
- 1 Die wichtigsten Kriterien beim Kauf einer Vibrationsplatte
- 2 Vibrationsplatten Testsieger ab 20 Hz
- 3 Lidl Crivit Virationsboard Testbericht
- 4 Vibrationsplatte Lidl oder ALDI – welche ist besser?
- 5 Lidl Crivit Vibrationsboard Stiftung Warentest
- 6 Weitere Vibrationsplatten aus dem Lidl Onlineshop
- 7 Motive Fitness by U.N.O Vibrationstrainer Elegance
- 8 Lidl Vibrationsplatten Alternativen
- 9 Lidl Vibrationsplatten Bewertung – Kritik
Die wichtigsten Kriterien beim Kauf einer Vibrationsplatte
Frequenz
Das Erreichen eines bestimmten Trainingszieles mit Hilfe einer Vibrationsplatte ist von der entsprechenden Frequenz abhängig.
Vibrationsboards mit einer niedrigeren Schwingungsfrequenz dienen eher dem Zweck Muskelentspannung und Steigerung der Mobilisation und Koordination und Förderung der Durchblutung.
Was bedeutet Hertz (Hz)?
Hertz (Abkürzung Hz) ist die Maßeinheit für die Frequenz. Sie gibt die Anzahl der Vorgänge pro Sekunde an.
Bei einer Vibrationsplatte werden die Schwingungen pro Sekunde in Hertz angegeben.
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ACHTUNG : In vielen Bedienungsanleitungen wird die Hertz-Zahl mit 50 Hz angegeben.
Bei einem Wechselstrom-Motor liegt die Netzspannung bei 230 Volt mit 50 Perioden pro Sekunde. Diese Kennzahl hat jedoch mit der Schwingungsfrequenz (Bewegungsfrequenz) der Vibrationsplatte nichts zu tun. |
| 5 – 10 Hertz (niedrige Frequenz) |
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| 10 – 20 Hertz (mittlere Frequenz) |
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| 20 – 50 Herz (hohe Frequenz) |
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| 1 – 2 – 3 – 4 – 5 -6 – 7 – 8 – 9 – 10 – 11 | 12 – 13 – 14 – 15 – 16 – 17 – 18 – 19 | 20 – 21 – 22 – 23 – 24 – 25 -26 -27 – 18 – 29 – 30 |
| Mobilistation | Dehnungsreflex | Muskelaufbau |
Wer mit einer Vibrationsplatte abnehmen will, sollte ein Vibrationsboard mit einer Frequenz von mindestens 20 Hz (Hertz) wählen.
Mehr über die Wahl der richtigen Frequenz erfahrt ihr in diesem ausführlichen Bericht.
Vibrationsplatten Testsieger ab 20 Hz
| Bluefin 4D Vibratonsplatte |
MAXOfit Multi MF-21 |
Sportstech 4D VP400 | |
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| Preis | 489,- € | UVP 199,90 €
25% Sale: 149,- € |
339,- € |
| Mximalgewicht | bis 150 kg | bis 120 kg | bis 120 kg |
| Vibration | 4D Vibrationsmassage, 4D Oszillation, 4D Mikro-Oszillation | seitenalternierend / oszillierend | 4D Vibrations + Oszillation |
| Frequenz | bis 40 Hz | bis 20 Hz | bis 40 Hz |
| Programme | 3 integrierten Trainingsprogrammen für Gewichtsreduktion und Ausdauer | 3 | 3 |
| Geschwindigkeiten | 60 Intensitätslevel 3 integrierten Trainingsprogrammen für Gewichtsreduktion und Ausdauer | 10 Leistungsstufen | 3 x 60 Geschwindigkeitsstufen |
| Motor |
Triple-Motor
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500 Watt Dualmotor | Dualmotor mit 200W + 80W |
| Fernbedienung | |||
| Widerstandsbänder | |||
| Besonderheiten | Integrierte Bluetooth-Lautsprecher
Display zeigt Zeit/Geschwindigkeit/Puls an Fitnessbänder, Fitnessmatte und ein Workout und Ernährungsbuch sind im Lieferumfang enthalten. |
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Integrierte Bluethooth-Lautsprecher + Anschluss für MP3 Player
Lichtanzeige, welche während des Workouts je nach Intensität die Farbe wechselt von grün, orange bis rot Bodenschutzmatte, Trainingsposter und 5 Videos sind im Lieferumfang enthalten. |
| Kaufen | Preis prüfen | Preis prüfen | Preis prüfen |
Vibrationsbewegung
| Vertikale Vibration |
Die Vibrationsplatte bewegt sich von oben nach unten. Es werden nur Muskeln entlang der Querachse trainiert Nachteile : geringer Trainingseffekt |
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3D (triaxiale) Vibration |
Zusätzlich zur vertikalen Vibration findet eine horizontale Vibration der Platte statt Vorteile :
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Oszillierende (seitenalternierende) Vibration
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Funktionieren nach dem Wipp-Prinzip und entsprechen daher dem natürlichen Bewegungsablauf des Menschen. Auch der Marktführer Galileo setzt auf oszillierende Vibrationen Vorteile :
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4D Vibration |
Auf der ISPO 2018 wurde als Messeneuheit die erste 4D Vibrationsplatte vorgestellt, welche Vibration und Oszillation vereint. |
Amplitude
Die Amplitude ist die Schwingungsbreite, also der Bereich in welchem sich die Platte auf und ab bewegt.
Je größer die Amplitude, desto höher sind die Beschleunigungskräfte, welche auf den Körper wirken.
Motorleistung
Die Motorleistung ist für die Qualität der Vibrationen entscheidet. Man sollte auch darauf achten, dass die Vibrationsplatte über einen AC-Motor (Wechselstrom-Motor) verfügt, da diese Technik einen leisen Betrieb gewährleistet.
Eine Vibrationsplatte muss sehr viel leisten, daher ist es gerade bei schweren Personen wichtig auf eine starke Motorleistung zu achten.
Lidl Crivit Virationsboard Testbericht
Das Lidl Crivit Vibrationsboard wird von Lidl einmal im Jahr als Angebot zum Kauf in der Filiale angeboten, gehört jedoch auch zum Standardsortiment des Lidl Onlineshops.
| Frequenz | 5 – 16 Hz | Diese Schwingungsfrequenz ist für einen gezielten Muskelaufbau zu niedrig | |
| Schwingungsamplitude | 1 – 10 mm | Die Schwingungsamplitude liegt mit bis zu 10 mm im hohen Bereich | |
| Geschwindigkeitsstufen | 20 | ||
| Automatische Programme | 5 | ||
| Vibration | Seitenalternierende Vibration |
Nicht so effektiv, wie die 3D bzw. ganz neue 4D Vibration, dennoch empfehlenswert
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Maximalgewicht
|
130 Kg | ||
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Motorleistung |
200 Watt | ||
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Vorteile |
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| Preis | 99,- € | ||
| Hier geht´s direkt zum Angebot |
Außer am Preis und einigen kleinen Veränderungen am Design sind die technischen Daten mit dem Lidl-Vorgängermodell aus dem letzten Jahr identisch.
Im Januar 2023 kostete die Lidl Vibrationsplatte aus dem Prospekt noch 109,- €. Im aktuellen Prospekt sind es nun 99,- €.
Vibrationsplatte Lidl oder ALDI – welche ist besser?
Auch ALDI hat meist zu Jahresbeginn eine Vibrationsplatte im Angebot, welche von den technischen Daten nahezu identisch mit dem Crivit Vibrationsboard von Lidl ist, wie ihr an der Gegenüberstellung sehen könnt.
Die ALDI und LIDL Vibrationsplatten im direkten Vergleich
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LIDL CRIVIT® Vibrationsboard, 200 Watt
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ALDI CRANE® Vibrationsboard
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Seitenalternierende Vibration |
Seitenalternierende Vibration |
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Schwingungsamplitude: 1 – 10 mm |
Schwingungsamplitude: 1 – 10 mm |
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Bewegungsfrequenz: 5 – 16 Hz |
Bewegungsfrequenz: 5 – 16 Hz |
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5 voreingestellte Programme
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5 voreingestellte Programme |
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Motorleistung: 200 Watt |
Motorleistung: 200 Watt |
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Maße: ca. 72,5 x 37,5 x 15 cm Gewicht: ca. 18 kg
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Maße: ca. 68 x 40 x 15 cm
Gewicht: ca. 18 kg |
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Benutzergewicht: max. 130 kg |
Benutzergewicht: max. 120 kg |
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2 integrierte Liegestützgriffe Fernbedienung (auch als Armband tragbar) 2 Expander und Bedienungsanleitung Metallnoppen für Fußmassage auf der Boardoberfläche
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2 integrierte Liegestützgriffe Armbanduhr-Fernbedienung Inkl. Trainings-DVD, Trainingsmatte, Stützgriffe, Expander und Bedienungsanleitung
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Erhältlich am in der LIDL Filiale oder sofort hier im LIDL-Onlineshop mit 90 Tagen kostenlosem Rückversand |
Noch kein Termin vorhanden Ab dem Verkaufstermin auch im ALDI Onlineshop mit 90 Tage Rückversand erhältlich |
Lidl Crivit Vibrationsboard Stiftung Warentest
Leider hat weder die Stiftung Warentest noch ÖKO-Test in der Vergangenheit einen Test mit Vibrationsplatten durchgeführt.
Weitere Vibrationsplatten aus dem Lidl Onlineshop
Christopeit Sport Vibrationsplatte Vibro 3000
| Frequenz | 3 – 8 Hz | Die Frequenz liegt im sehr niedrigen Bereich und ist für einen Muskelaufbau zu gering. | |
| Schwingungsamplitude | 1 – 5 mm | ||
| Geschwindigkeitsstufen | 20 | ||
| Automatische Programme | 4 | ||
| Vibration | Oszillierende Vibration |
Nicht so effektiv, wie die 3D bzw. ganz neue 4D Vibration, dennoch empfehlenswert
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Maximalgewicht
|
120 Kg | ||
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Motorleistung |
200 Watt | ||
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Vorteile |
LCD-Display Anzeige: Vibrationsgeschwindigkeit, Kalorien, Zeit und Modus Inklusive Trainingsbänder für das Training von Arm- und Oberkörpermuskulatur stabile und rutschsichere Trainingsoberfläche Anti-Rutsch-Füße Fernbedienung |
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| Preis | 129,- € UVP 249,90 € | ||
| Hier geht´s direkt zum Angebot |
Motive Fitness by U.N.O Vibrationstrainer Elegance
| Frequenz | 50 Hz | Diese Schwingungsfrequenz ist für einen gezielten Muskelaufbau perfekt | |
| Schwingungsamplitude | 1 – 10 mm | Die Schwingungsamplitude liegt mit bis zu 10 mm im hohen Bereich | |
| Geschwindigkeitsstufen | 30 | ||
| Automatische Programme | 4 | ||
| Vibration | Oszillierende Vibration |
Nicht so effektiv, wie die 3D bzw. ganz neue 4D Vibration, dennoch empfehlenswert
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Maximalgewicht
|
120 Kg | ||
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Motorleistung |
200 Watt | ||
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Vorteile |
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| Preis | 189,- € UVP 189 | ||
| Hier geht´s direkt zum Angebot |
Lidl Vibrationsplatten Alternativen
Anbei eine Auflistung meiner persönlichen Favoriten unter den Vibrationsplatten mit niedriger Frequenz,
Die Bluefin Fitness Vibrationsplatte ist mein persönlicher Favorit, da der leistungsstarke 1000 Watt Motor hochwertige fließende Vibrationen ermöglicht und die Maximalbelastung bei 150 kg liegt.
| Bluefin Fitness Vibrationsplatte | Bluefin Fitness 3D Vibrationsplatte | Styletics Vibrationsplatte Pro | |
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| Preis | 168,99 Euro (UVP 199,- €)
– 15% |
249,- Euro (UVP 299,- €)
– 17% |
349,- Euro |
| Maximalgewicht | bis 150 kg | bis 150 kg | bis 150 kg |
| Vibration | oszillierend | 3D und
oszillierend |
oszillierend |
| Frequenz | bis 13 Hz | bis 16 Hz | bis 40 Hz |
| Programme | 5 | 5 | |
| Geschwindigkeiten | 180 | 180 | 60 |
| Motor | 1000 Watt Einzelmotor
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100o Watt Dualmotor | 300 Watt Einzelmotor |
| Fernbedienung | |||
| Widerstandsbänder | |||
| Besonderheiten | Display zeigt Zeit/Geschwindigkeit/Puls an
Eingebaute Bluetooth-Lautsprecher MP3-Player kann angeschlossen werden, um während des Trainings Musik zu hören. |
Display zeigt Zeit/Geschwindigkeit/Puls anEingebaute Bluetooth-LautsprecherMP3-Player kann angeschlossen werden, um während des Trainings Musik zu hören
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Display: Programm, Zeit, Intensität
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| Kaufen | Hier geht´s direkt zum Angebot | Hier geht´s direkt zum Angebot | Hier geht´s direkt zum Angebot |
Lidl Vibrationsplatten Bewertung – Kritik
Das Crivit Vibrationsboard 2023, der Motive Fitness Vibrationstrainer sowie die Christopheit Sport Vibrationsplatte Vibro sind empfehlenswert, wenn man mit dem Gerät die Mobilisation und Koordination verbessern will.
Wenn man jedoch eine gesteigerte Fettverbrennung durch Vibrationstraining bzw. ein Aufbau der Muskulatur anstrebt, dann sollte man eher ein Gerät mit einer höheren Frequenz (mindestens 20 Hz) wählen, wie z.B. die Sportstech 4D Vibratonsplatte.
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Die besten Vibrationsplatten über 20 Hz (Hertz) findet ihr hier
