Prima Kapseln – kann man Garcinia Cambogia bei dm oder Rossmann kaufen?

Prima Kapseln bestehen aus Garcinia Cambogia und einem hochwirksamen Aminosäurenkomplex.

Garcinia Cambogia (Garcinia Gummi-Gutta) ist eine Pflanze, welche überwiegend in Südostasien beiheimatet ist und deren Frucht einem kleinen Kürbis ähnelt.

Die Fruchtschale von Garcinia Cambogia wird aufgrund ihres scharf-sauren Geschmacks in vielen traditionellen Rezepten, insbesondere in Fisch-Currys verwendet,

Bereits im Jahr 1965 entdeckten Forscher die schlankheitsfördernde Wirkung von Gacinia Cambogia, so dass sich der Pharmakonzern Hoffmann La Roche das Patent auf HCA sicherte.

Studien haben gezeigt, dass insbesondere die Hydroxyzitronensäure (HCA), welche ein organischer Hauptbestandteil der Fruchtschale ist, zu einer erhöhten Fettoxidation führt, indem sie die de-novo-Lipogenese blockiert.

Gleichzeitig erhöht HCA den Serotoninspiegel, was den Appetit mindert und das Sättigungsgefühl erhöht.

Wie das genau funktioniert, habe ich hier in diesem Bericht genau erklärt. Hier findet ihr auch wissenschaftliche Studien über Garcinia Cambogia und die weiteren Inhaltsstoffe der Prima Kapseln.

Kann man die Prima Kapseln bzw. Garcinia Cambogia bei dm, Rossmann oder Müller kaufen?

Leider nein. Während es in amerikanischen Drogeriemärkten, wie Walmart, CVS oder Walgreens ein breitgefächertes Sortiment an Garcinia Cambogia Produkten gibt, sind Diätpillen mit diesem Wirkstoff weder bei dm noch bei Rossmann oder Müller erhältlich.

Gibt es Alternativen zu Garcinia Cambogia bei dm oder Rossmann?

Deutsche Drogeriemärkte, wie dm und Rossmann haben zwar auch günstige Diätpillen im Angebot, allerdings setzen diese meist bei den Sättigungskapseln auf Quellmittel, wie Glucomannan und bei den Fatburner auf Koffein.

Garcinia Cambogia Alternative bei dm

dm Mivolis Aktiv Fettstoffwechsel Kapseln

Inhaltsstoffe

  • Cholin (27,5 mg pro Kapsel)
  • Citrusfrucht- & Guaranaextrakt Sinetrol (317 mg pro Kapsel)

Cholin kann unser Organismus zum Teil aus den Aminosäuren Methionin und Folsäure endogen synthetisieren. Laut der Europäischen Behörde für Lebensmittelsicherheit (Efsa) trägt Cholin zu einem normalen Lipidstoffwechsel und einer normalen Leberfunktion und einem normalen Stoffwechsel des Homocysteins bei.

Cholin sorgt u.a. für den Abtransport von Triglyceriden aus der Leber.

Die empfohlene Tagesdosis Cholin liegt im Durchschnitt bei Männern bei 550 mg, bei Frauen sind es um die 425 mg.

Cholin wird häufig in Form von Lecithin (Phosphatidylcholin) aus Lebensmitteln aufgenommen

Eier enthalten den höchsten Cholin-Anteil. Doch auch Fleisch, Fisch oder Gemüsesorten wie Soja, Bohnen und Kohl  sind gute Cholinquellen.

der Mivolis Fatburner enthält nur 27,5 mg pro Kapsel, wobei ein Ei schon einen höheren Gehalt an Cholin aufweist.

126 mg

Guarana enthält in erster Linie Koffein.

Sinetrol wird aus Guarana, Blutorangen, Grapefruit und Orangen hergestellt.

Im Fruchtfleisch von Zitrusfrüchten, insbesondere der Bitterorange (auch Pomeranze oder Citrus Aurantium) ist der Pflanzeninhaltsstoff Synephrin enthalten.

p-Synephrin-haltige Präparate können aufgrund der sympathomimetischen Aktivität prinzipiell zu Veränderungen der Herzfrequenz und des Blutdrucks führen und sind laut der Verbraucherzentrale in Verbindung mit Koffein ein „gefährlicher Mix“.

Quelle: https://www.klartext-nahrungsergaenzung.de/wissen/lebensmittel/nahrungsergaenzungsmittel/gefaehrlicher-mix-synephrin-und-koffein-in-abnehmpillen-17711

Das Bundesamt für Verbraucherschutz und Lebensmittelsicherheit sagt, dass über Synephrin unerwünschte Wirkungen wie Herzrasen, Herzrhythmusstörungen und Unruhezustände bekannt sind.

Quelle: https://www.bvl.bund.de/SharedDocs/Fachmeldungen/01_lebensmittel/2021/2021_09_27_Expertenkommission_Synephrin.html

Garcinia Cambogia Alternative bei Rossmann

Bei Rossmann habe ich mir mal die Sättigungskapseln von altapharma genauer angesehen.

altapharma Bewusst Abnehmen

Inhaltsstoffe

  • Glucomannan (3 g pro Tagesdosis = 3 Sticks)
  • Cholin (82,5 g pro Tagesdosis = 3 Sticks)
Eine Packung der Sättigungskapseln enthält 21 Sticks. Bei dem empfohlenen Tagesbedarf von 3 Sticks, reicht eine Packung gerade mal 7 Tage.

Im Gegensatz zu Appetitzügler der neue Generation, wie Garcinia Cambogia, wird bei den günstigen Sättigungskapseln aus der Drogerie fast ausschließlich auf Quellmittel, wie Glucmannan gesetzt, die durch eine Dehnung des Magens zu einer Sättigung führen sollen.

Hunger entsteht im Gehirn

Hunger ist ein komplexer Vorgang, der nicht nur durch einen leeren Magen entsteht, weshalb Quellmittel meist keine großen Erfolge versprechen.

Im Hypothalamus im Gehirn liegt das Hunger- und Sättigungszentrum, welches von vielen verschiedene Faktoren beeinflusst wird.

In diesem Zentrum werden anabole und katabole Hormone ausgeschüttet.

Wie Hunger und Sättigung genau funktioniert habe ich in diesem Beitrag erklärt.

Insbesondere Serotonin hat einen großen Einflusss auf die Sättigungshormone.

Serotonin wird im Volksmund auch als das „Glückshormon“ bezeichnet und hat einen großen Einfluss auf unser Essverhalten.

Wie wirkt Serotonin auf das Hungerzentrum im Gehirn?

Serotonin, auch 5-Hydroxytryptamin (5-HT) oder Enteramin, ist ein Gewebshormon und Neurotransmitter.

Zu den bekanntesten Wirkungen des Serotonins auf das Zentralnervensystem zählen seine Auswirkungen auf die Stimmungslage. Es gibt uns das Gefühl der Gelassenheit, inneren Ruhe und Zufriedenheit.

Angstgefühle, Aggressivität, Kummer, Heißhunger und depressive Verstimmungen deuten häufig auf einen Mangel an Serotonin oder seiner Vorstufe, der Aminosäure Tryptophan, hin.

Serotonin wird insbesondere mit einer appetithemmenden Wirkung in Verbindung gebracht. Bei übergewichtigen Menschen sind der Tryptophanspiegel im Blutplasma und der Serotoninspiegel im Gehirn verringert.

Daher bevorzuge ich generell Appetitzügler, welche wie die Prima Kapseln mit Garcinia Cambogia einen Einfluss auf die Serotoinproduktion haben.

Was sagt die Stiftung Warentest über Abnehmtabletten aus dem Drogeriemarkt?

Die Stiftung Warentest hat Produkte mit Garcinia Cambogia leider noch nicht getestet, im Jahr 2014 jedoch einen Test mit Diätpillen (Sättigungskapseln, Fatburnern und Kohlenhydratblockern) u.a. aus den Drogeriemärkten dm und Rossmann durchgeführt.

Bei dem Prüfverfahren wurde bemängelt, dass der Glucomannan Anteil bei einigen Produkten fast 1/3 weniger als deklariert beträgt und somit die Efsa-Anforderungen von 3 Gramm pro Tag nicht erfüllt wurden. Außerdem bescheinigte die Stiftung Warentest den Sättigungskapseln mit Glucomannan nur einen sehr geringen Effekt.

Auch die Fatburner mit Guarana und Zitrusextrakten bekamen von der Stiftung Warentest kein gutes Urteil.

Zitate aus Heft Test 02/2014

FAZIT: Eine echte Alternative zu enzymatisch wirkenden Substanzen, wie Garcinia Cambogia in den Prima Kapseln kann man in deutschen Drogeriemärkten, wie dm oder Rossmann leider nicht finden.

Auch wenn die Preis der Abnehmprodukte aus der Drogerie sehr günstig sind, so enthalten sie oft keine spektakulären Wirkstoffe.

Garcinia Cambogia Produkte kann man in Deutschland, Österreich und der Schweiz nur über das Internet bzw. in einigen Apotheken kaufen.

Da Nahrungsergänzungsmittel zu den Lebensmitteln zählen und im Gegensatz zu Arzneimitteln keine behördliche Zulassung benötigen, sollte man Diätpillen immer nur bei seriösen Anbietern und niemals über Plattformen, wie Ebay bestellen.

Bei Garcinia Cambogia Produkten ist es auch wichtig, dass kein roher Garcinia Extrakt, sondern die besser bioverfügbaren HCA-Salze (HCA-SX), wie bei den Prima Kapseln verwendet werden.

Mein Favorit unter den Garcinia Cambogia Produkten sind daher die Prima Kapseln, da ich gerade die Kombination mit Aminosäuren sehr innovativ und vielversprechend finde.

Einen ausführlichen Testbericht über die Prima Kapseln findet ihr hier.

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