Expériences et avis sur les capsules Shape – Voici comment vous pouvez perdre du poids avec les capsules pour le soutien du métabolisme!

J’ai découvert les nouvelles Shape Capsules (Capsules for Metabolism Support) grâce à certaines publicités sur Internet.

Capsules de soutien au métabolisme = Capsules pour le métabolisme assistance

La recherche a réalisé des progrès significatifs dans le développement de médicaments pour le traitement de l’obésité ces dernières années.

Mais tous les produits annoncés dans les médias ne tiennent pas leurs promesses.

C’est pourquoi j’ai commandé ces capsules Shape Advanced Body Formulation pour un test personnel et j’évaluerai également l’effet des ingrédients d’un point de vue nutritionnel. À propos, les capsules Shape sont commercialisées aux États-Unis sous le nom de capsules Style.

Pour l’évaluation, je ne consulte que des études scientifiques indépendantes issues de bases de données médicales et non celles commandées par le fabricant.

Ingrédients des capsules Shape : que contiennent-elles ?

Comme le montre la liste des ingrédients, le fabricant des capsules Shape mise sur les acides aminés dans son produit, car ils ont récemment été utilisés dans de nombreux produits diététiques.

Les acides aminés sont les éléments de base de toutes les protéines qui remplissent les fonctions vitales de notre corps. Ils participent à la formation des muscles, des organes, de la peau, des cheveux, des hormones, des enzymes et des neurotransmetteurs.

Environ 20 acides aminés sont nécessaires à la synthèse des propres protéines de l’organisme, dont 9 de ces acides aminés protéinogènes sont considérés comme essentiels. Comme ceux-ci ne peuvent pas être produits par l’organisme lui-même, ils doivent être consommés par l’alimentation afin de prévenir d’éventuels symptômes de carence.

Les acides aminés peuvent-ils prolonger la vie ?

Une étude duProf. Dr. Eline Slagboom.

Prof. Dr. Eline Slagboomest une biologiste néerlandaise spécialisée dans l’hérédité humaine et le vieillissement. Elle est professeur d’épidémiologie moléculaire à l’Université de Leiden et membre de l’Institut Max Planck de biologie du vieillissement à Cologne.

Slagboom s’est mis à la recherche du gène Mathusalem et a évalué les génomes de plus de 13 000 centenaires.

Elle a découvert que certains acides aminés peuvent prolonger la durée de vie (1).

Mais nous ne voulons pas nous éloigner du sujet et allons maintenant nous concentrer sur la question la plus importante que vous vous êtes posée concernant les capsules Shape.

Pouvez-vous perdre du poids avec les acides aminés contenus dans ces capsules galbantes ?

L-Glutathion

Le L-Glutathion est un tripeptide composé des acides aminés acide glutamique, cystéine et glycine. C’est un puissant antioxydant produit par l’organisme et qui participe également, entre autres, à la combustion des graisses.

En vieillissant, la production de glutathion diminue également.

Le glutathion est présent en concentrations accrues dans le foie et joue un rôle majeur dans la détoxification. Une carence en glutathion peut également accélérer le processus de vieillissement (2).

Image de rawpixel.com sur Freepik

Effet du L-Glutathion sur la combustion des graisses

Le L-Glutathion peut favoriser la combustion des graisses de plusieurs manières :

• Augmenter l’activité des enzymes impliquées dans la combustion des graisses. Ces enzymes comprennent la carnitine palmitoyltransférase (CPT1), qui transporte les acides gras dans les mitochondries, et la bêta-hydroxy-bêta-méthylglutaryl-coenzyme A réductase (HMG-CoA réductase), qui convertit acides gras en corps cétoniques. Le L-Glutathion peut augmenter l’activité de ces enzymes et ainsi favoriser la combustion des graisses.
• Réduction de la production d’acides gras. La production d’acides gras est catalysée par l’enzyme acyl-CoA carboxylase (ACC). Le L-Glutathion peut réduire l’activité de l’ACC et ainsi inhiber la production d’acides gras.

Le L-glutathion peut également améliorer la sensibilité à l’insuline en augmentant l’activité des peroxysomes dans les mitochondries.

Les peroxysomes sont des organites à petites cellules qui décomposent les produits métaboliques toxiques et les graisses. acides.< /p> Les mitochondries sont de petites organites à cellules rondes qui sont responsables de la production d’énergie dans la cellule.

Une sensibilité améliorée à l’insuline peut aider à réduire le poids en empêchant le corps de stocker trop de sucre sous forme de graisse.

L-Citrulline

La L-Citrulline est un acide aminé qui est transformé en arginine dans l’organisme. L’arginine est un précurseur important de l’oxyde nitrique (NO).

L’arginine est souvent commercialisée comme un réducteur naturel de la tension artérielle.

Le NO est une molécule de signalisation qui régule diverses fonctions physiologiques, notamment le flux sanguin, la fonction musculaire et la régulation de l’appétit.

Il existe deux mécanismes principaux par lesquels la L-citrulline peut réduire l’appétit :

• Augmenterla production d’oxyde nitrique : le NO agit sur l’hypothalamus, une région du cerveau qui régule l’appétit. Le NON signale à l’hypothalamus que le corps reçoit des nutriments, réduisant ainsi l’appétit.
• Diminuer la production deghréline : la ghréline est une hormone qui stimule l’appétit. La L-citrulline peut réduire la production de ghréline, ce qui réduit également l’appétit. La ghréline est souvent appelée « l’hormone du besoin ».

La faim surgit dans la tête

La faim et la satiété sont contrôlées dans l’hypothalamus. L’hypothalamus est une petite région du cerveau qui est responsable de nombreuses fonctions importantes du corps, notamment la faim et la satiété.

Dans une étude de 2016, des hommes et des femmes en bonne santé ont pris 2,5 grammes de L-citrulline par jour pendant huit semaines. Les participants ayant pris de la L-citrulline avaient un appétit réduit de 16 % par rapport aux participants ayant pris un placebo.

Ces études montrent que la L-Citrulline peut réduire l’appétit. Cependant, des recherches supplémentaires sont nécessaires pour comprendre les mécanismes biochimiques précis de cet effet.

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Ashwaghanda

Ashwaghanda a été très en vogue sur la scène du fitness ces derniers temps.

L’Ashwagandha (Withania somnifera) est une plante utilisée depuis longtemps dans la médecine traditionnelle indienne, l’Ayurveda. On l’appelle souvent adaptogène.

Un adaptogène est une substance biologiquement active, qui vise à aider le corps à s’adapter aux situations stressantes.

Selon des recherches impressionnantes, l’Ashwagandha pourrait aider à réduire les niveaux de cortisol et donc les effets du stress.

Avec un stress prolongé, les niveaux d’hormones d’adrénaline et de cortisol augmentent continuellement, ce qui augmente non seulement le risque de maladies cardiovasculaires, mais aussi de diabète et peut augmenter la dépression.

De plus, l’hormone cortisol affaiblit le système immunitaire et a des effets négatifs sur le métabolisme, ce qui peut entraîner une accumulation accrue, en particulier de graisse abdominale. . Une étude en double aveugle, randomisée et contrôlée par placebo a révélé que la prise d’ashwagandha entraînait une réduction significative des taux sériques de cortisol.

Source : https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3573577/

Mes expériences personnelles avec Ashwaghanda

Il y a environ 2 ans, j’ai pris une « poudre verte » pour couvrir mes besoins personnels en vitamines, qui contenait également de l’Ashwaghanda.

Ce qui est devenu perceptible immédiatement après la prise, c’est une forte sensation de satiété.

Étant donné que la poudre ne contenait aucune protéine et seulement des vitamines en dehors de l’Ashwaghanda, je ne pouvais expliquer cette suppression de l’appétit que par l’ingrédient Ashwaghanda.

En fait, j’étais soumis à un énorme stress professionnel à l’époque et j’avais constamment des fringales en raison des niveaux élevés de cortisol.

Quelle influence le cortisol a-t-il sur la prise de poids ?

Le cortisol est une hormone du stress produite par les glandes surrénales.

Il est libéré dans des situations stressantes pour préparer le corps à une réaction de combat ou de fuite. Dans cette réaction, le métabolisme est accéléré pour fournir de l’énergie au corps.

Cependant, des niveaux élevés de cortisol à long terme peuvent entraîner une prise de poids. Cela se produit en raison des mécanismes suivants :

Les envies

Le cortisol influence plusieurs hormones responsables de la faim et des fringales. Ceux-ci incluent la leptine, l’insuline et le neuropeptide Y (NPY). Le cortisol augmente l’appétit et entraîne une envie d’aliments sucrés, gras et salés.

Métabolisme ralenti

Le cortisol ralentit le métabolisme, ce qui signifie que le corps brûle moins de calories. Cela peut également entraîner une prise de poids.

Favoriser le stockage des graisses

Le cortisol favorise le stockage des graisses au niveau abdominal. La graisse du ventre est particulièrement nocive pour la santé car elle est liée à un risque accru de maladies cardiovasculaires, de diabète et de certains cancers.

Le cortisol provoque également la transformation des cellules adipeuses immatures en adipocytes matures (cellules adipeuses).

Cortisol et graisse abdominale

Le cortisol est principalement produit dans les glandes surrénales, mais il existe une autre source : la graisse abdominale.

En particulier, la graisse profonde de la région abdominale, également appelée graisse abdominale viscérale, abrite une enzyme appelée 11-bêta-hydroxystéroïde déshydrogénase (11-HSD). Cette enzyme a la capacité de convertir la cortisone inactive en cortisol actif. Cela signifie que la graisse du ventre est capable de produire son propre cortisol ! Dans un autre aspect de la relation complexe entre l’insuline et le cortisol, l’insuline augmente l’activité de la 11-HSD, ce qui à son tour augmente les niveaux de cortisol. Cette augmentation peut finalement conduire à une résistance accrue à l’insuline.

D’ailleurs, le manque de sommeil peut également entraîner une augmentation des niveaux de cortisol.

Avez-vous déjà remarqué que vous avez constamment faim lorsque vous n’avez pas suffisamment dormi ?

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L-Glutamine

L-Glutamine est une source importante de nutriments pour les cellules intestinales. Il peut aider à promouvoir la santé intestinale et à réduire l’inflammation de l’intestin.

La L-Glutamine favorise la colonisation de bactéries bénéfiques pour la santé et réduit la croissance de bactéries nocives.

Nous savons désormais quelle influence les bactéries intestinales peuvent avoir sur la prise de poids. D’ailleurs, c’est aussi ce que dit le livre « Slim with a Gut » du Dr. Michaela Axt-Gadermann.

Certaines recherches suggèrent également que les bactéries intestinales peuvent influencer les hormones qui régulent l’appétit. Une dérégulation de ces hormones pourrait entraîner une augmentation de la faim et une modification de l’apport alimentaire.

 

Cétones de framboise

Les produits diététiques contenant de la cétone de framboise sont un best-seller, notamment aux États-Unis, depuis que les Kardashian ont annoncé leur intention de perdre du poids.

J’ai déjà écrit un article détaillé sur cet ingrédient actif à propos d’un autre produit. Si vous êtes intéressé, vous pouvez trouver l’article sur les cétones de framboise ici.

Effets secondaires des capsules Shape : les capsules pour le soutien du métabolisme sont-elles dangereuses ?

Au contraire. Un apport suffisant en acides aminés est crucial pour la santé. Une carence en acides aminés peut entraîner de nombreux problèmes de santé.

Ashwagandha est considéré comme un aliment sûr dans les quantités recommandées. L’Ashwaghanda est utilisée depuis des siècles comme plante médicinale traditionnelle indienne pour traiter diverses maladies. L’Ashwagandha aurait les effets bénéfiques suivants :

• Soulagement du stress
• Amélioration de l’humeur
• Augmentation de l’énergie
• Amélioration de la qualité du sommeil
• Renforcer le système immunitaire
• Amélioration de la fonction cognitive
• Réduction de l’inflammation

Où pouvez-vous acheter les capsules Shape ?

Pour le moment, les capsules de forme ne sont disponibles que via le site Web du fabricant

Il n’existe pas de produits comparables à acheter dans les pharmacies telles que Carrefour, Normal ou Biocoop. Ces produits de pharmacie bon marché pour perdre du poids visent presque tous à stimuler le métabolisme grâce à la caféine, ce que je ne trouve personnellement pas recommandé.

Code de réduction des capsules Shape – code promotionnel

Vous pouvez trouver les promotions actuelles ici.

Mes expériences personnelles avec les capsules Shape (capsules pour le soutien du métabolisme)

Bien entendu, j’ai également commandé moi-même cescapsules Shape pour tester leur efficacité.

Malheureusement, je n’ai trouvé aucun avis sur les capsules Shape dans des forums comme Reddit, ce qui n’est pas surprenant puisque les comprimés ne sont disponibles que depuis quelques mois. semaines.

Les organisations de consommateurs indépendantes à but non lucratif telles que la « 60 Millions » n’ont pas encore testé les capsules Shape, ce qui aurait été très utile.

Je vais tester les gélules Shape avec deux autres personnes (femme et homme) en surpoids qui ont eu de grosses difficultés à perdre du poids malgré un déficit calorique.

Je partagerai nos résultats ici après environ 6 semaines.

Évaluation des capsules Shape – conclusion – critique

Les capsules Shape sont un complément alimentaire prometteur dont les principes actifs visent particulièrement à maintenir un équilibre hormonal équilibré.

Les hormones jouent un rôle crucial dans la perte de poids car elles influencent divers processus du corps qui régulent l’équilibre énergétique et le métabolisme.

Les déséquilibres hormonaux peuvent rendre la perte de poids difficile, voire impossible.

Vous avez probablement déjà entendu parler de ces injections amaigrissantes (Wegovy, Ozempic et Saxenda), qui sont actuellement présentes dans tous les médias.

Le grand succès de perte de poids de ces injections repose également sur l’imitation d’une hormone. Dans ce cas, c’est l’hormone intestinale GLP-1 qui inhibe la faim.

Nous savons tous également que, par exemple, en cas d’hypothyroïdie avec un déficit en T4 (thyroxine) et T3 (triiodothyronine), le métabolisme est considérablement ralenti.

Ici, vous pouvez également voir quelle grande influence les hormones peuvent avoir sur la perte de poids.

Les gens viennent toujours me voir et me disent qu’ils sont constamment en déficit calorique et pourtant ils ne perdent pas de poids.

Il s’avère souvent qu’ils sont soumis à un stress constant et que leurs niveaux de cortisol sont constamment élevés.

Surtout dans des cas comme celui-ci, je peux certainement recommander un produit comme les capsules Shape.

Mais ce que je trouve de si spécial dans les gélules Shape, c’est que ce produit diététique pourrait tout aussi bien être commercialisé comme agent anti-âge.

Saviez-vous que les injections de glutathion pour les rides sont très populaires en tant que traitement non autorisé aux États-Unis ?

Le glutathion et la glutamine peuvent favoriser la production de collagène et d’élastine. Le collagène et l’élastine sont des protéines importantes responsables de la force et de l’élasticité de la peau. Des études ont montré que le glutathion peut améliorer la production de collagène et l’hydratation de la peau.

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Sources scientifiques :

(1) https://www.naturavitalis.de/Mediathek/Magazine/Aminosaeuren-Eine-medizinische-Revolution.html

(2) https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26467067/

 

 

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